Κατά τον τοκετό που πραγματοποιείται μέσα στο νερό, η διαδικασία των ωδινών και της γέννησης γίνεται μέσα σε ειδικά διαμορφωμένη πισίνα, σε νερό που η ιδανική του θερμοκρασία είναι 37ο C.
Ο τοκετός στο νερό, είναι μια από τις πιο συνήθεις και αναγνωρισμένες μεθόδους εναλλακτικού φυσικού τοκετού στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη.
Η μέθοδος αυτή έχει πολυάριθμα οφέλη. Έχει ευεργετικές επιδράσεις στη χαλάρωση, τη διαχείριση του πόνου και τη διάρκεια του τοκετού. Η άνωση του νερού βοηθάει την επίτοκο να κινείται πιο εύκολα, ενώ διατάσσονται καλύτερα τα μαλακά μόρια.
Μέσα στο νερό η γέννα γίνεται πιο ανώδυνα, ενώ υπάρχει μικρότερη πιθανότητα τραυματισμών απ' ότι σε μια συμβατική γέννα. Επιπλέον αποφεύγεται η χρήση φαρμάκων.
Στην Ελλάδα πραγματοποιείται τοκετός μέσα στο νερό σε κάποια καλά μαιευτήρια, καθώς η παρουσία του μαιευτήρα - γυναικολόγου είναι απαραίτητη, ενώ το έμπειρο προσωπικό των μαιευτηρίων θα σας στηρίξει σε οτιδήποτε χρειαστεί.